Pełnoziarniste spaghetti z porem i orzechami laskowymi

Pełnoziarniste spaghetti z porem i orzechami laskowymi
Pełnoziarniste spaghetti z porami i orzechami laskowymi to wegetariańskie danie główne z dodatkiem lakto ovo. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,93 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 663 kalorie, 26 g białka i 31 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i kup cukier, pory, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał znakomity wynik łyżeczkowy wynoszący 84%. Podobne przepisy obejmują pełnoziarniste spaghetti ze smażonymi porami, białą fasolą i orzechami włoskimi, por mimozy z prażonymi orzechami laskowymi oraz grillowane pory z brązowym masłem i przyprawionymi orzechami laskowymi.

Instrukcje

1
Zagotuj w dużym garnku osoloną wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Główka Radicchio, Przekrojona Na Pół, Pozbawiona Gniazd Nasiennych I Pokrojona W Cienkie Plasterki1 Mała Główka Radicchio, Przekrojona Na Pół, Pozbawiona Gniazd Nasiennych I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Radicchio, Przekrojone Na Pół, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W Cienkie PlasterkiRadicchio, Przekrojone Na Pół, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W Cienkie Plasterki
2
Dodaj spaghetti i gotuj zgodnie z instrukcją na etykiecie. W międzyczasie rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek. Rozłóż pory na patelni i dopraw po 1 łyżeczce soli i cukru. Gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż będzie miękka, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
SpaghettiSpaghetti
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Odcedź makaron, zachowując około 1 szklanki płynu z gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4
Dodaj makaron i pozostały płyn z gotowania na patelnię z porami.
Składniki, których będziesz potrzebować
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodaj pozostałe 2 łyżki oleju, 1 łyżeczkę cukru i ocet balsamiczny. Zwiększ ogień do średniego i dodaj radicchio i ser. Mieszaj, aż ser się roztopi, od 3 do 5 minut. Doprawić solą i posypać orzechami laskowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
RadicchioRadicchio
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
6
Fot. Antonis Achilleos
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia89
Magazyn