Penne z kiełbasą i brokułami Rabe

Penne z kiełbasą i brokułami Rabe
Penne z kiełbasą i brokułami Rabe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.53 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 581 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka brokułów rabe, parmezan, woda z makaronu, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest solidne. Spróbuj Penne z kiełbasą i brokułami Rabe, Penne z kiełbasą, czosnkiem i brokułami Rabe, oraz Kiełbasa z kurczakiem i brokułami Rabe Penne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadz do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj penne i wróć do wrzenia. Gotować makaron odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż makaron jest gotowane przez, ale nadal jest twardy do ugryzienia, o 11 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
PennePenne
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dobrze spuścić w durszlaku ustawionym w zlewie, rezerwując 1/2 szklanki wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Tymczasem rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Gotować i mieszać kawałki kiełbasy, czosnek, i pieprz czerwony płatki na gorącej patelni, aż kiełbasa nie jest już różowy Na Zewnątrz, o 4 protokół. Wymieszać z brokułami i 2 łyżkami parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
Brokuł RabeBrokuł Rabe
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Wlać zarezerwowane 1/2 szklanki makaronu wrzącej wody. Przykryć, i gotować, aż kiełbasa nie jest już różowy w środku i brokuły rabe jest delikatna, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
5
Wymieszać ugotowany makaron, brokuły rabe i 1/4 szklanki parmezanu razem, aż równomiernie wymieszać. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia45
Magazyn