Paella Wegetariańska

Paella Wegetariańska
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wegetariańskiego Paellana. Jedna porcja zawiera 456 kalorii, 18g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka bulionu warzywnego, liści laurowych, pomidorów w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów europejskiej kuchni. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Paella Wegetariańska, Paella Wegetariańska, oraz Paella Wegetariańska.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzać olej w dużej patelni paella lub patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać kiełbasę sojową i czosnek i gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełbasa WarzywnaKiełbasa Warzywna
CzosnekCzosnek
4
Dodaj karczochy, squash, cukinia, marchew, szparagi, groszek, pomidory, szafran, papryka, i liście laurowe, doprowadzić do duszenia i gotować 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
Liście LauroweLiście Laurowe
SzparagiSzparagi
PomidorPomidor
CukiniaCukinia
MarchewMarchew
PaprykaPapryka
SzafranSzafran
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
GrochGroch
5
Dodaj ryż i bulion i gotuj przez 5 minut, aż płyn się wchłonie.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
RyżRyż
6
Zdjąć z ognia, usunąć liście laurowe i wymieszać z natką pietruszki. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Liście LauroweLiście Laurowe
Pietruszka-naćPietruszka-nać

Wyposażenie

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino i Grenache to moje najlepsze propozycje dla hiszpańskiego. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Jedno wino można spróbować jest Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 123 dolarów.
Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo
Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo
AGO Negralada pochodzi z działki Tempranillo, najszlachetniejszej Hiszpańskiej odmiany winorośli. Winorośl jest sadzona w głębokich glebach żwirowych zmieszanych z piaskiem na powierzchni i produkuje wina o charakterystycznym, twardym, garbnikowym charakterze.Starzejąc się 24 miesiące w nowych beczkach z francuskiego dębu, wino rozwinęło teraz swój pełny potencjał. Jego pełna dojrzałość wydobywa się z warstw pachnących owoców truskawek, lukrecji, ziół i minerałów z miękkimi, jedwabistymi taninami na podniebieniu.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn