Omlet Indyjski Masala

Name: Omlet Indyjski Masala
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) czerwony proszek chilli; 2 smalls zielone chillis (takie jak Thai bird chilies) rozcięte wzdłuż; 4 jaja; 2 (zima) posiekane świeże liście kolendry; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekany pomidor; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej roślinny podzielony; 2 (zima) drobno posiekana żółta cebula

Indyjski omlet Masalan jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 210 kalorii. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, sól koszerną, pomidor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć pomidora, możesz podążać za tym daniem głównym z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. 53 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sandwich Masala Powder - jak zrobić kanapkę Masalan w domu-Indyjska mieszanka przypraw, chana masala, jak zrobić south indian Chana masala, oraz Garlicky Mushroom Masalan Omlet dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jajka ubić ze szczyptą soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj chili w proszku, ciilantro, chili, cebula i pomidor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Trzepaczka do napowietrzenia i spienienia, o 2 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Ciepła 1/2 łyżka oleju w ciężkich dnie non-stick patelni 10-calowy, na średnim ogniu, aż mieni się. Delikatnie wlać połowę mieszaniny omlet i smażyć na średnim ogniu, aż dno jest ustawione i złocisty, około 1 minuty. Delikatnie obrócić i smażyć, aż druga strona będzie złotobrązowa, około minuty dłużej. Wsuń na talerz i utrzymaj ciepło. Powtórzyć z pozostałą mieszaniną oleju i jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

czerwony proszek chilli 2smalls

zielone chillis (takie jak Thai bird chilies) rozcięte wzdłuż 4

jaja 2(zima)

posiekane świeże liście kolendry 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekany pomidor 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej roślinny podzielony 2(zima)

drobno posiekana żółta cebula

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 35 dolarów za butelkę.