Niezbyt Słodka Zupa Ziemniaczana

Niezbyt Słodka Zupa Ziemniaczana
Niezbyt Słodka zupa z słodkich ziemniaków może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisem na danie główne. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 20% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 4 porcje z 258 kalorii, 12g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Będzie hitem w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz bulion z kurczaka, ciecierzycę, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy obejmują Dwukrotnie pieczone Skórki ziemniaczane z Pecan Streusel (akan Individual Sweet Potato Casserole), Gulasz ze słodkich ziemniaków i kiełbas: koniec głodu na świecie po jednym słodkim ziemniaku na raz, oraz Zupa z szynki i słodkich ziemniaków.

Instrukcje

1
Wymieszaj rosół z kurczaka, ciecierzycę, słodkie ziemniaki, dynię, cebulę, imbir, czosnek, gałkę muszkatołową i pieprz cayenne razem w dużym garnku. Doprowadzić do wrzenia i gotować na średnim ogniu przez 20 minut. Zmniejsz ciepło do średnio niskiego i gotuj, aż squash i ziemniaki będą miękkie, a smaki zupy zmieszają się, około 3 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Wymieszaj zupę za pomocą miksera zanurzeniowego lub partiami w robocie kuchennym, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia70
Magazyn