Miękkie Tacos Z Pikantnym Kurczakiem

Name: Miękkie Tacos Z Pikantnym Kurczakiem
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 3 połówki piersi kurczaka, obrane ze skóry; 2 chili chipotle z puszki w sosie adobo, sadzone i drobno posiekane; 12 miękkie tortille kukurydziane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciemne piwo, najlepiej Meksykańskie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) posiekane świeże oregano; 1 drobno posiekana czerwona cebula; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały

Miękkie Tacos z pikantnym kurczakiem może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 259 kalorii, 16G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.36 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, kolendrę, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pikantne Soft Tacos z fasolą i serem, Pikantny stek i kukurydza miękkie Tacos, oraz Pikantne Soft Tacos z fasolą i serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 30

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piersi kurczaka doprawić solą i pieprzem. W małej misce, połączyć liść laurowy, oregano, chipotle chiles (lub inny lekko gorący świeże chile, posiekane i drobno posiekane), cebula, i ocet. Pozostawić do marynowania przez co najmniej godzinę lub przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Olej Pieprzowy

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu. Smażyć kurczaka przez około 10 protokół, lub do brązowego. Włącz kurczaka i gotować przez kolejne 20 minut lub do miękkości i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Splash W 3/4 szklanki piwa, trochę na raz. Gdy kurczak gotuje, dodaj więcej piwa w razie potrzeby, aby kurczak nie wyschł. Test na doneness wykonując nacięcie nożem; brak różu oznacza, że kurczak jest gotowy. (Lub test z termometrem do mięsa; temperatura wewnętrzna powinna wynosić 170.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Wyjmij kurczaka z patelni i pozostaw do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Gdy kurczak jest prawie gotowy, owiń 6 tortilli na raz w folii aluminiowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieścić na blasze do pieczenia i piec w piekarniku 300 przez około 5 minut lub do ciepłego. Powtórz z pozostałymi tortillami. Ułóż kosz serwetką i umieść w koszu rozgrzane tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Deglaze patelni z pozostałych 1/4 szklanki piwa. Gotować przez 2 minuty. Wyciągnij kurczaka z kości w paski wielkości kęsa. Wrzucić soki z patelni i rozrzucić posiekaną kolendrę na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

2 Posiekane Szalotki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 3

połówki piersi kurczaka, obrane ze skóry 2

chili chipotle z puszki w sosie adobo, sadzone i drobno posiekane 12

miękkie tortille kukurydziane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ciemne piwo, najlepiej Meksykańskie 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1(może być lub przeglądać)

posiekane świeże oregano 1

drobno posiekana czerwona cebula 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Ken Wright Piwnice Willamette Valley Pinot Noir. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.

Ken Wright Piwnice Willamette Valley Pinot Noir

#33 Wine Spectator Top 100 of 2020 Piwnice Ken Wright Willamette Valley Pinot Noir to reprezentacja wielu pojedynczych winnic Pinot Noir w jednej butelce. Dojrzała wiśnia rainier, czerwona śliwka i jeżyna są osadzone między nutami płatka róży, cedru i obróconej ziemi. Wino jest żywe i żywe na podniebieniu z hojnym wykończeniem.