Miso Glazurowany Łosoś

Name: Miso Glazurowany Łosoś
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) czerwone miso lub 3 łyżki białego miso; 2 (zima) japoński sos sezamowy; 2 (zima) cukier (mniej lub więcej do smaku); 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia bez skóry

Jeśli u pacjenta występuje około 45 minut do spędzenia w kuchni, Miso Glazed Salmon może być super bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 294 kalorie, 35g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 4,78 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 1021 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz filety z łososia, sos sojowy, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ta partytura jest do poprawy. Miso-Glazurowany Łosoś, Miso Glazurowany Łosoś, oraz Miso Glazurowany Łosoś są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Wymieszać miso, sake, sos sojowy, i cukier w małej misce. Dostosuj proporcje do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Miso

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Marynować łososia:

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wlać połowę mieszanki do pojemnika wystarczająco dużego, aby zmieścić filety z łososia, a następnie wylać resztę na wierzch ryby. Upewnij się, że ryba jest pokryta sosem miso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Miso

Przykryć pojemnik i marynować przez co najmniej 30 minut, aż do nocy.

Broil łosoś: linia broiling pan z folii aluminiowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Posmaruj folią trochę oleju roślinnego i połóż filety z łososia na wierzchu. Upewnij się, że na wierzchu ryby znajduje się równomierna, cienka powłoka marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Potrójne, Przycięte

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść filety nie bliżej niż około 6 cali od elementu brojlerów w piekarniku. Broil dla 6-10 minut, w zależności od tego, jak grube są filety i jak gorąco Twój brojler jest.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Miej oko na łososia. Marynata ma w sobie cukier, który może łatwo spowodować spalenie glazury. Jeśli zacznie się zwęglać, a gotowanie nie jest jeszcze zakończone, umieść rybę na Dolnym stojaku w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Podawać z ryżem i smażonymi warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

Porcje:

2(zima)

czerwone miso lub 3 łyżki białego miso 2(zima)

japoński sos sezamowy 2(zima)

cukier (mniej lub więcej do smaku)2(może być lub przeglądać)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.