Miska na chleb śródziemnomorski z hummusem
Śródziemnomorska miska na chleb z hummusem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 353 kalorie, 13g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,72 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz czosnek, papryka, sok z cytryny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Spróbuj Śródziemnomorskie Stosy Hummusu, Przystawka Hummus Śródziemnomorski, oraz Mediterranean Tabbouleh Hummus Dip dla podobnych receptur.
Instrukcje
W misce, wymieszać paprykę, oliwki, jogurt, oliwa z oliwek, sok z cytryny, czosnek, kurkuma, i cayenne płaszcz; dodać sól do smaku. Przykryć i schłodzić co najmniej 1 godzinę i do 1 dnia(patrz UWAGI).
Ząbkowanym nożem pokroić około 1 cala od bochenka. Nożem wydrąż środek bochenka, pozostawiając skorupę o grubości około 1 cala.
Pokroić górną kromkę i chleb od środka na kawałki.
Rozłóż hummus na dnie miski na chleb. Top z mieszanki pieprzu i feta. Ustaw na talerzu i otocz zarezerwowanymi kawałkami chleba do zanurzenia.