Mini Frittatas z szynką i serem

Name: Mini Frittatas z szynką i serem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 4 larges Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 2 (zima) posiekany świeży szczypiorek; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 2/3 szklanki posiekanej szynki o obniżonej zawartości tłuszczu (o; 43 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 szklanki (ok. rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula

Mini Frittatas z szynką i serem to bezglutenowe i pierwotne poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 46 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka szczypiorku, ser cheddar, jajko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 19%, który nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Mini Frittatas z szynką i serem, Mini Ham & Cheese Frittatas, oraz Mini Ham ' N ' Cheese Frittatas.