Małe talerze: suwaki Crabby Falafel mogą być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 316 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz proszek do pieczenia, majonez, cebulkę kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 142 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest super. Spróbuj Małe talerze w Carrabbas, Małe Talerzyki: Hummus Z Zielonego Groszku, oraz Małe Talerze: 4 Hiszpańskie Tapas, Które Używają Tylko 4 Składników Każdy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść ciecierzycę, proszek do pieczenia, kminek, kolendra, szalotki, Skórka z cytryny, jalapeño (w razie potrzeby), ząbek czosnku i mąkę w misce robota kuchennego. Pulsuj, aż mieszanina utrzyma się razem, ale grube kawałki ciecierzycy nadal pozostają, około 8-10 jednosekundowych impulsów (nie przetwarzaj na pastę).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone Brzoskwinie
Suszone Pomidory Ze Słoika
Srebrne Nonpareile
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
¼ łyżeczki Oregano
Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany
Skręcić Liny Lukrecjowe
2
Przenieść mieszaninę do dużej miski i delikatnie złożyć mięso kraba. Doprawić do smaku solą i pieprzem i ponownie wymieszać do uzyskania jednorodności.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Crabmeat
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
3
W średniej misce wrzucić Ogolony koper włoski z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Uformuj mieszaninę krabów na 12 równych porcji i uformuj paszteciki o średnicy około dwóch cali. Przechowywać w lodówce ciastka krabowe i koper włoski, aż będzie gotowy do użycia, do 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
Krab
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
4
Rozgrzać pozostały olej w ciężkich dnie 12-calowy non-stick lub żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż po prostu zaczyna palić. Ostrożnie dodaj paszteciki krabowe(jeśli olej nadal pali po dodaniu pasztecików krabowych, zmniejsz ciepło do średniego). Gotować, delikatnie potrząsając patelni od czasu do czasu, aż głęboko złoty kolor, 2-4 protokół. Ostrożnie flip za pomocą szczypiec, i nadal gotować, delikatnie potrząsając patelnię od czasu do czasu, aż złoty kolor z drugiej strony, 2-4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krab
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
5
Przenieś gotowane paszteciki na talerz wyłożony podwójną warstwą ręczników papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
rozprowadzić majonez harissa równomiernie na wierzchu i dnie bułki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Harissa
4 Cienkie Plasterki Salami
Do 8 śliwek
7
Na każdym dnie bułki ułożyć stertę ogolonego kopru włoskiego. Top z krabowymi pasztecikami, Zamknij kanapkę i podawaj natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
Krab
Do 8 śliwek
8
Majonez Harissa
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Harissa
9
- sprawia, że 1/2 szklanki -
10
Uwaga: Harissa to pikantna Północnoafrykańska przyprawa wykonana z chiles, przypraw i warzyw. Można go znaleźć w puszkach lub słoikach w międzynarodowym przejściu wielu supermarketów lub jest dostępny online. Polecam markę DEA harissa, która równoważy ciepło chile złożonymi roślinnymi smakami i jest dostępna w zamykanej metalowej tubie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
12 Udek Z Kurczaka (około 2-1/2 Funta)
Harissa
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
11
Wymieszać wszystkie składniki w małej misce i ubijać, aby połączyć. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w lodówce, do 1 tygodnia.
Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Rezerwowy Chardonnay 7cellars Elway z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.