Makrela Wędzona, Jarmuż I Młode Ziemniaki

Name: Makrela Wędzona, Jarmuż I Młode Ziemniaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 garść A suszonej żurawiny; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Condimento: olio extra Vergine di oliva, aceto balsamico, sale e pepe, peperoncino affumicato; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet balsamiczny, sól i pieprz, wędzone Chili; 50 grs Kapusta gotowana na parze przez 5-10 minut; 100 grs Makrela wędzona; 300 grs młode ziemniaki pieczone w piecu 30min przy 210?c; 300 grs młode ziemniaki pieczone w piekarniku 30min w 210C; 2 dymka

Wędzona makrela, jarmuż i młode ziemniaki to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Jedna porcja zawiera 1049 kalorii, 69g białka, oraz 49g tłuszczu. Na 4,91 zł za porcję, ten przepis okładki 72% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 45 minut. Jeśli masz dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, makrela, dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżeczką wynik 90% to danie jest super. Podobne przepisy to Scandi wędzona makrela na żyto, Rolada Z Wędzonej Makreli, oraz Półmisek pasztetu z wędzonej makreli.

Składniki

Porcje:

1garść

A suszonej żurawiny 1WES E Sztuka języka angielskiego

Condimento: olio extra Vergine di oliva, aceto balsamico, sale e pepe, peperoncino affumicato 1WES E Sztuka języka angielskiego

Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet balsamiczny, sól i pieprz, wędzone Chili 50grs

Kapusta gotowana na parze przez 5-10 minut 100grs

Makrela wędzona 300grs

młode ziemniaki pieczone w piecu 30min przy 210?c 300grs

młode ziemniaki pieczone w piekarniku 30min w 210C 2

dymka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.