Makaron Z Brokułami

Name: Makaron Z Brokułami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 137 Orzechy dowolne (posiekane) świeże brokuły florets; 2 ząbki czosnku, mielone; 57 Orzechy dowolne (posiekane) uncooked spaghetti or linguine, broken into 2-inch pieces; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) starty parmezan; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz do smaku; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz do smaku; 1 Dash pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Makaron z brokułami może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na hor d'oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka, 9 g tłuszczu i łącznie 235 kalorii. Ten przepis służy 2 osobom. Za 84 centy za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup różyczki brokułów, sól, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał wynik 83%, co jest wynikiem znakomitym. Podobne przepisy obejmują Rosół brokułowy z pancettą, prosciutto i makaronem: Minestra di Broccoli alla Romana, Rosół brokułowy z pancettą, prosciutto i makaronem: Minestra di Broccoli alla Romana oraz Makaron z pancettą, brokułami lub brokułami Rabe i orzeszkami piniowymi.

Instrukcje

W garnku na oliwie podsmaż czosnek do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać wodę, makaron i płatki pieprzu. Doprowadzić do wrzenia, od czasu do czasu mieszając. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 6 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek