Makaron karaibski z krewetkami

Makaron karaibski z krewetkami
Karaibski makaron z krewetkami to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 586 kalorii. Na 5,12 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 51 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz czosnek, jagody ziele angielskie, pasta chile i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć całe ziele angielskie, można śledzić to danie główne z Ciasto Karmelowo-Brzoskwiniowe Do Góry Nogami jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 82%. Spróbuj Krewetki Karaibskie, Karaiby Krewetki Spread, oraz Caribbean Rice ' N ' Shrimp dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce, połączyć czosnek, szalotki, imbir i olej. W innej małej misce, połączyć zielony pieprz, pomidor, curry w proszku, ziele angielskie, kurczak, Grand Marnier, sos sojowy, brązowy cukier, skrobia kukurydziana, i chile pasty. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
Grand MarnierGrand Marnier
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Pasta ChiliPasta Chili
Dodatkowe Laski CukierkówDodatkowe Laski Cukierków
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Do Wyboru Lody Lub Bita śmietanaDo Wyboru Lody Lub Bita śmietana
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4
Rozgrzać dużą patelnię saute nad wysoką. Na gorąco dodać mieszankę czosnkowo-olejową.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Saute aż czosnek zaczyna skwierczeć, ale nie rumiane. Wymieszać mieszaninę pomidorową, a następnie wlać do patelni saute. Doprowadzić do szybkiego wrzenia i gotować, aż zacznie zgęstnieć, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
6
Mieszać w krewetki, i wrzucić, aż staną się różowe, o 2 protokół. Natychmiast dodaj makaron. Wymieszać i wrzucić, aż dobrze połączone i makaron jest ogrzewany przez. Smak i dostosować przyprawy, zwłaszcza sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
7
Przełożyć na podgrzewany talerz i posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
8
Serwuj natychmiast.

Składniki

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnieDodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 t pieprzu białego w proszku1 t pieprzu białego w proszku2(zima)pasta chilepasta chile21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.skrobia kukurydzianaskrobia kukurydziana21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.Biała cebula, pokrojona w kostkęBiała cebula, pokrojona w kostkę1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeża kolendra, posiekanaświeża kolendra, posiekana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)mielony świeży korzeń imbirumielony świeży korzeń imbiru4goździkiczosnek mielonyczosnek mielony1zielona papryka, posiekana i posiekanazielona papryka, posiekana i posiekana3(zima)2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiLikier pomarańczowy na bazie brandy (np. Grand Marnier®)Likier pomarańczowy na bazie brandy (np. Grand Marnier®)227Orzechy dowolne (posiekane)makaron rotinimakaron rotini596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiszalotka mielonaszalotka mielona680Orzechy dowolne (posiekane)krewetki-obrane i deveinedkrewetki-obrane i deveined2(zima)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipomidor-obrany, posiekany i posiekanypomidor-obrany, posiekany i posiekany11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.ziele angielskie całeziele angielskie całe
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn