Kuskus z wegetariańskim sosem Spaghetti

Name: Kuskus z wegetariańskim sosem Spaghetti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo (ciecierzyca), odsączona, opłukana; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany kuskus; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 794 Orzechy dowolne (posiekane) chunky vegetable Spaghetti sauce; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Kuskus z wegetariańskim sosem Spaghetti to wegańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.53 za porcję. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 15g białka, oraz 3G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Mieszanka fasoli garbanzo, masywny sos spaghetti warzyw, woda, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Wegetariański Sos Spaghetti, Obfity Wegetariański sos Spaghetti z tofu i pieczarkami, oraz Wegetariańskie Spaghetti alla Philly (aka super kremowy sos pomidorowy) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu doprowadzić wodę do wrzenia. Wymieszać z kuskusem. Przykryć; zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odstawić na 5 minut lub do wchłonięcia płynu.

Tymczasem w średnim rondlu połącz sos spaghetti, fasolę i płatki czerwonej papryki. Gotować na średnim ogniu przez 5 do 7 minut lub do dokładnie ogrzanego, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych