Kuskus Z Ciecierzycy

Name: Kuskus Z Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Orzechy dowolne (posiekane) puszka ciecierzycy, odsączona i opłukana; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 0 (może być lub przeglądać) pieprz mielony; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 laska cynamonu (1-1/2 cala)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kuskusu z ciecierzycy. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 448 kalorii, 17g białka, oraz 7G tłuszczu. Mieszanka ciecierzycy, rodzynki, kuskus i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać rodzynki, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding ryżowy z rodzynkami i cynamonem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Tabouli & Ciecierzyca Sałatka Kuskus, Kuskus z ciecierzycy i kalafiora, oraz Halloumi z salsą z ciecierzycy i kuskusem dla podobnych receptur.