Kurczak zapiekany z pomidorowo-oliwkowym smakiem
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Zapiekany Kurczak z pomidorowo-oliwkowym smakiem może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 239 kalorii, 37g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz oliwę z oliwek, pomidorki koktajlowe, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, Stek z polędwicy pieczonej z oliwkowym smakiem, oraz Zapiekane przegrzebki z oliwkowym smakiem karczochów dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.
Dodaj 1 łyżeczkę oleju; zawirować do herbu.
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Dodać kurczaka na patelni; gotować 6 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Podczas gotowania kurczaka, połączyć pozostałe 1 łyżeczka oliwy z oliwek, bazylii i octu w średniej misce, mieszając trzepaczką.
Dodać pomidory koktajlowe i oliwki; wrzucić do herbu.