Kurczak W Stylu Letnim

Kurczak W Stylu Letnim
Kurczak w stylu letnim może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 304 kalorie, 36g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Mieszanka cukinii, ser mozzarella, połówki piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Letnie Squash po grecku, Kabaczek Letni Po Węgiersku Z Koperkiem, oraz Wietnamskie letnie Roladki z krewetkami lub Tofu.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmarować średnie naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Układamy kurczaka w przygotowanym naczyniu do pieczenia, a na wierzchu duszone pomidory. Ułóż plastry squasha i cukinii wokół kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory DuszonePomidory Duszone
CukiniaCukinia
Cały KurczakCały Kurczak
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Posypać serem mozzarella.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
4
Piec 45 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy kurczak nie będzie już różowy i soki będą jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn