Kurczak rozmarynowy w sosie borówkowym

Name: Kurczak rozmarynowy w sosie borówkowym
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) przyprawa adobo; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 łyżki syropu (boysenberry, jagodowy itp.); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Gorąca woda (100°F); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozmaryn suszony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieprz czarny świeżo mielony; 2 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (może być lub przeglądać) do przyprawiania mięsa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z granatów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki konfitury jagodowe; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowa musztarda żółta

Need a danie główne bezglutenowe? Kurczak rozmarynowy z sosem borówkowym może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.4 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz nasiona gorczycy, oliwę z oliwek, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Rozmaryn-szałwia i czosnek Polędwica wieprzowa z sosem z dzikich borówek, Kurczak w sosie rozmarynowym, oraz Kurczak w sosie Rozmarynowo-cebulowym.

Instrukcje

Wymieszać rozmaryn, bazylia, i pieprz w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmaryn

Pieprz

Bazylia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do płytkiego naczynia wlać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Funt piersi kurczaka do około 3/4-cala grubości. Każdą pierś natrzeć sosem adobo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

SOS Adobo

Sucha Przyprawa Rub

Posypać obie strony każdej piersi mieszaniną rozmarynu i położyć je w oliwie z oliwek; pozostawić do marynowania około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Rozmaryn

W międzyczasie przygotuj sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Rozgrzać sok z granatów w rondlu na średnim ogniu. Gdy sok jest ciepły, mieszać w konfitury jagodowe, jagody, miód, musztarda, i nasiona gorczycy. Gotować i mieszać, aż sos zgęstnieje, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Granatów