Kurczak Pesto-Oliwkowy

Kurczak Pesto-Oliwkowy
Pesto-Olive Chicken może być właśnie przyprawą, której szukasz. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,02 USD za porcję. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis zawiera 474 kalorie, 47 g białka i 29 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z Taste of Home wymaga grzybów, oliwek, pesto i sera provolone. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 61% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Wypróbuj makaron z pesto z oliwek + gwiazdkę z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, gotowany kurczak z oliwą z oliwek z pesto cytrusowym i pesto z oliwek, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Lekko spłaszcz kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Umieścić w nienatłuszczonej blaszce 13-calowej. x 9 cali naczynie do pieczenia. Połóż pesto na kurczaku; posyp grzybami i oliwkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Piec bez przykrycia w temperaturze 400° przez 15–18 minut lub do momentu, aż termometr wskaże 170°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4
Posypać serem; pieczemy 1-2 minuty dłużej lub do momentu roztopienia się sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn