Kurczak Meuniere z sosem pomidorowo-Pietruszkowym

Name: Kurczak Meuniere z sosem pomidorowo-Pietruszkowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, dodatkowo do przypraw; 2 (zima) kapary, osuszone i opłukane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety z kurczaka, pounded 1/4 cala grubości; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże płaskie liście pietruszki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata, posiekane; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna, plus dodatkowo do przypraw; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Duże Skórka z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 Pomidory Roma pokrojone w kostkę; 2 (zima) masło niesolone w temperaturze pokojowej; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki białe wino, np. Pinot Grigio

Kurczak Meuniere z sosem pomidorowo-Pietruszkowym wymaga z grubsza 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 455 kalorii. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz oliwę z oliwek, mąkę, kotlety z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak z czosnkiem argentyńskim w sosie kukurydzianym, pomidorowym i Pietruszkowym, Pieczeń wołowa z pikantnym sosem pomidorowym z pietruszką, oraz Ugotuj książkę: jajka gotowane w sosie pomidorowym na kuskusie z Oregano i pietruszką.

Instrukcje

Dla kurczaka: w dużej patelni nonstick, rozgrzać olej i masło na średnim ogniu. W średniej misce wymieszać mąkę, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Doprawić kurczaka z obu stron solą i pieprzem i zagotować w mieszance mąki. Strząsnąć nadmiar mąki i gotować kurczaka, aż złoty i gotowane przez, 3 do 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

8 (U-12) Krewetek

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyjąć na talerz i namiot folią, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Podgrzać tę samą patelnię używaną do gotowania kurczaka na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj pomidory, oliwki, kapary, Wino i skórkę z cytryny. Zeskrobać brązowe kawałki, które przylegają do dna patelni drewnianą łyżką. Gotować, aż pomidory zaczną mięknąć, o 4 protokół. Natkę pietruszki wymieszać i doprawić solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Srebrne Nonpareile