Kung Pao Wołowina

Kung Pao wołowina jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 492 kalorie, 45g białka, oraz 26g tłuszczu. Na 4,38 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, imbir, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 75%. Podobne przepisy to Kung Pao Cukinia, Kung Pao Wołowina, oraz Kung Pao Wołowina.

Instrukcje

Pokroić tłuszcz ze steku i pokroić w 1-calową kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Połącz sos sojowy, olej sezamowy, wino ryżowe/sherry, białko jaja i sól w szklanej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Wino Ryżowe

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać wołowinę i wymieszać do herbu. Marynować przez 1 godzinę, przykryte lodówką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Umieść olej orzechowy / kukurydziany w woku, wirując, aby pokryć boki i umieścić na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kukurydziany

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać chili i gotować, aż zaczną ciemnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dodać czosnek, imbir i pieprz Szechwan; nadal gotować do zaparzenia oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

8 (U-12) Krewetek

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj szalotki i paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Wyjąć stek z marynaty i dodać go do woka. Smażyć wołowinę przez 3 minuty, aż zbrązowieje. Zmiksuj w sosie sojowym, winie ryżowym, occie Chińskim, cukrze i bulionie z kurczaka. Rozpuścić zawiesinę skrobi kukurydzianej i dodać ją do sosu, mieszając, aby zagęścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Potrójne, Przycięte

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Posypać orzeszki ziemne i wymieszać do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)