Krewetki i przegrzebki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać krewetki i przegrzebek Kabobs spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 369 kalorii, 12g białka, oraz 35 g tłuszczu na porcję. Na 2,56 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sos pieprzowy, przegrzebki morskie, czosnek w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowane krewetki i muszelki, Grillowane krewetki i muszelki, oraz Muszelki dla 2.

Instrukcje

W kuchence mikrofalowej rozpuścić masło. Wymieszać w przyprawy Cajun, sos pieprzowy, czosnek w proszku i cebula w proszku; odstawić 1/2 mieszanka masła szklanki do serwowania i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Obrać krewetki i devein, zostawiając ogony włączone. Na czterech metalowych lub nasączonych drewnianych szaszłykach naprzemiennie nitki krewetek i przegrzebków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla. Grill, pokryte, na średnim ogniu lub broil 4 w. od ciepła przez 3-5 minut z każdej strony lub aż krewetki skręcić różowy i przegrzebki są twarde i nieprzezroczyste, fastrygowanie od czasu do czasu z mieszaniną masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Podawać z masłem reserved.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Wyposażenie

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Szaszłyki Drewniane

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło w kostce 3(może być lub przeglądać)

Przyprawa Cajun 1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1(może być lub przeglądać)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)11 funt cukinii,

SOS ostra papryka 907Orzechy dowolne (posiekane)

16 przegrzebków morskich (o 227Orzechy dowolne (posiekane)

12 niegotowanych dużych krewetek (ok.

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.

Santi Sortesele Pinot Grigio

Słomkowożółty odcień, któremu towarzyszy blisko skupiony nos gruszki, moreli i białych kwiatów. Owocowe podniebienie, z górnymi nutami owoców pestkowych, pokazuje dojrzałość i okrągłość dobrze wspierane przez elegancką kwasowość i smak, zapewniając długie, utrzymujące się wykończenie.