Kokosowy Kurczak Tikka Masala

Kokosowy Kurczak tikka Masala może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje $2.43 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis ma 585 kalorii, 29g białka, oraz 46 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz kolendrę, jogurt, mleko kokosowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać niskotłuszczowy jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Cynamonowe pomarańcze i jogurt miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 22 minuty. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak tikka masala, jak zrobić kurczaka tikka masala, paneer Tikka masala (sanjeev kapoor), jak zrobić paneer Tikka masala, oraz Kurczak Tikka Masala.

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki(s) posiekanej kolendry 1

kura kornwalijska, oskórowana i pokrojona na małe kawałki 4

kawałek (y) czosnku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Łyżka(s) startego imbiru 11 funt cukinii,

łyżeczki posiekanego Zielonego Chilli 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

filiżanka niskotłuszczowego mleka kokosowego 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki(s) jogurtu niskotłuszczowego 3(zima)

Łyżka (s) posiekanej mięty 4(zima)

Łyżka(s) oliwy z oliwek 1

20 cienkich plastrów cukinii 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Tbsp (s) tandoori masala (Indyjska mieszanka curry)11 funt cukinii,

łyżeczki soli

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.