Kiełbasa, papryka i cebula

Name: Kiełbasa, papryka i cebula
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 425 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście bazylii; 4 ząbki czosnku, posiekane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) słodka włoska kiełbasa z indyka; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Wino Marsala; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 2 papryka czerwona w plasterkach; 0 (może być lub przeglądać) płatki czerwonej papryki, opcjonalnie; 4 do 6 świeżych włoskich rolek kanapkowych, opcjonalnie; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 cebula żółta, pokrojona w plasterki

Kiełbasa, papryka i cebula to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 433 kalorie, 18g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 152 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, pastę pomidorową, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kiełbasa, papryka i cebula, Kiełbasa, Papryka I Cebula, oraz Serowy kiełbasa papryka i cebula Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kiełbaski i gotować, aż brązowy z obu stron, o 7 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Wyjąć z patelni i odsączyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Utrzymywanie patelni na średnim ogniu, dodać paprykę, cebula, sól, i pieprz i gotować, aż złoty kolor, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj oregano, bazylia, i czosnek i gotować 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodać koncentrat pomidorowy i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj wino Marsala, pomidory, i płatki chili, jeśli używasz. Wymieszać, aby połączyć, skrobanie dno patelni z drewnianą łyżką, aby zwolnić wszystkie rumiane kawałki. Przynieś na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Ciężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, Schłodzonej

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pokrój kiełbaski na 4 do 6 sztuk każda, około 1-calowe kostki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Dodać kiełbasę z powrotem na patelnię i wymieszać, aby połączyć. Gotować, aż sos zgęstnieje, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać w miseczkach. Lub, jeśli służy jako kanapka, podzielić rolki na pół wzdłuż. Wydrąż chleb z dolnej strony każdej rolki, uważając, aby nie przebić skorupy. Dolną połowę rolady napełnij mieszanką kiełbas. Top i podawać kanapki natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony