Karmelizowana Jesienna sałatka owocowa z kurczakiem

Karmelizowana Jesienna sałatka owocowa z kurczakiem
Karmelizowana Jesienna sałatka owocowa z kurczakiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 368 kalorii, 7G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 2 i kosztuje $2.6 za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soli i pieprzu, sera, mocno brązowego cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest dobre. Spróbuj Jesienna Sałatka z owocami i kurczakiem, Jesienna Sałatka Owocowa, oraz Five-Spice Jesienna Sałatka Owocowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić orzechy laskowe w 8-do 9-calowej kwadratowej patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2
Piec w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 350, aż orzechy będą złote pod skórkami, 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Wylać z patelni na ręcznik. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, wcierać orzechy w ręcznik, aby usunąć luźne Skórki. Wyjmij orzechy z ręcznika i grubo posiekaj; wyrzuć Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Kurczaka opłukać i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Umieść każdą pierś między dwoma arkuszami folii. Z płaskim młotkiem, delikatnie Funt do około 1/2 cala grubości. Obrać plastik i posypać kurczaka lekko z obu stron solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
6
Rozgrzać olej na patelni o średnicy 10-12 cali na średnim ogniu; gdy jest gorący, dodać kurczaka i od czasu do czasu obracać, aż kawałki będą lekko rumiane po obu stronach i nie będą już różowe w środku (wycięte do testu), łącznie od 6 do 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Przenieść na talerz i przykryć folią, aby utrzymać ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
8
W międzyczasie opłucz, obierz i rdzeń gruszki i jabłka; pokrój każdy wzdłuż na 8 klinów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich
9
Dodać masło i brązowy cukier do patelni; mieszać na średnim ogniu, aż masło stopi się i cukier rozpuszcza się, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Dodaj owoce i mieszać często, aż zacznie brązowieć, 2 do 3 minut. Wymieszać z octem i sokiem pomarańczowym, doprowadzić do wrzenia, i mieszać często, aż owoce są miękkie po przekłuciu i ciecz jest lekko zagęszczony, 8 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
11
Sałatki podzielić równo między dwa talerze obiadowe i ustawić połowę piersi kurczaka na każdym kopcu. Łyżka gorących owoców i płynu na kurczaka i zieleni.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
ZieloniZieloni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
12
Posypać równomiernie prażonymi orzechami laskowymi i serem pleśniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże ZiołaOpcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
13
Dodaj więcej soli i pieprzu do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia10
Magazyn