Kanapki z pieczonym bakłażanem i marynowanymi buraczkami

Kanapki z pieczonym bakłażanem i marynowanymi buraczkami
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 403 kalorie, 9g białka, oraz 35 g tłuszczu na porcję. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka delikatnych liści ziół, marynowane buraki, bakłażan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Marynowana truskawka z sałatką z pieczonych buraków i Konkurs, Sałatka z pomidorów, pieczonych buraków i marynowanej cebuli, oraz Sałatka z pieczonych buraków z marynowaną rzodkiewką i boczkiem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść plastry bakłażana na dużej blasze do pieczenia i natrzyj obie strony olejem. Doprawić papryką, solą i pieprzem. Pieczeń na złoty i miękki, 30-40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
PaprykaPapryka
PieprzPieprz
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Czosnek, majonez i ocet ubić w małej misce; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
OcetOcet
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1
Wrzucić szalotki, zioła, buraki, oliwki, kapary, i olej w średniej misce do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
KaparyKapary
OliwkiOliwki
BurakBurak
ZiołaZioła
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozłóż pokrojone boki focaccii z majonezem czosnkowym. Buduj kanapki z focaccia, bakłażanem, fetą i sałatką z buraków.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
FocacciaFocaccia
CzosnekCzosnek
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
BurakBurak
Ser FetaSer Feta
MajonezMajonez
3
Czy z wyprzedzeniem: bakłażan można prażyć 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn