Kanapka z posiekaną sałatką

Kanapka z posiekaną sałatką
Chopped Salad Sub Sandwich to danie główne dla 4 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis zawiera 224 kalorie, 15 g białka i 16 g tłuszczu na porcję. Za 91 centów za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sałaty rzymskiej, pomidorów, musztardy dijon i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. 11 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 68%. Podobne przepisy to Sałatka lub kanapka z siekanym kurczakiem Monterey, Sałatka siekana z pieczoną ciecierzycą (moja ulubiona sałatka z siekanymi kawałkami) i Kanapka z serem z grilla i siekanym stekiem.

Instrukcje

1
Aby przygotować sos, w małej misce połącz ocet, musztardę, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Ubić na oleju; odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Połącz pokrojone w kostkę pomidory z puszki, sałatę rzymską, salami i ser w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory W Puszkach Pokrojone W KostkęPomidory W Puszkach Pokrojone W Kostkę
RomaineRomaine
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Posiekany świeży JarmużPosiekany świeży Jarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodaj dressing; wrzucić do płaszcza.
5
Przed podaniem posyp każdą kromkę tostowego chleba około 1 szklanką mieszanki pomidorowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
6
Posypać pokruszonym serem pleśniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże ZiołaOpcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn