Kanapka Z Ciecierzycą
Pasta kanapkowa z ciecierzycy może być tylko przyprawą, której szukasz. Za $1.13 za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 6G tłuszczu i w sumie 323 kalorie. Ten przepis służy 7. Udaj się do sklepu i podnieś pomidor, marchewkę, sok z marynaty koperkowej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i wegetariański dieta. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Pasta kanapkowa z ciecierzycy, sera i pesto, Rozprzestrzenianie Się Ciecierzycy, oraz Rozsiew Ciecierzycy.
Instrukcje
W blenderze połącz smak marynaty, majonez, sok z marynaty i musztardę.
Dodaj jedną puszkę ciecierzycy; przykryj i przetwarzaj, aż będzie gładka. Stopniowo dodawaj pozostałą puszkę ciecierzycy; mieszaj, aż będzie gładka.
Przełóż do dużej miski; dodać seler i marchewkę. Wyłóż chleb pita liśćmi szpinaku i plasterkami pomidora.
Umieść około 1/2 szklanki mieszanki ciecierzycy w każdej połowie pita.