Kalafior Tabbouleh

Name: Kalafior Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 Głowa kalafior pokrojony w różyczki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler pokrojony w kostkę, około 5 łodyg; 1 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 1 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 2 (zima) posiekane świeże liście mięty; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna do gotowania kalafiora; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane liście pietruszki; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz lub do smaku; 1 Duże Nasiona granatu, około 1 1/3 szklanki; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno pokrojona czerwona cebula lub szalotka (można moczyć w lodowatej wodzie przez 15 minut, aby zdjąć surową krawędź); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nierafinowana, tłoczona na zimno oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Kalafior Tabbouleh może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 67 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni middl eastern. Mieszanka pieprzu lub, liście mięty, nasiona z 1 granatu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. 4 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kalafior Tabbouleh, Kalafior Tabbouleh, oraz Kalafior Low Carb Tabbouleh - 4 Punkty.