Kabocha Squash

Kabocha Squash
Przyprawiony Kabocha Squash wymaga o 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 497 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.06 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka try build-a-meal, mirin, anyż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 73%. Spróbuj Ciasto Kabocha Squash z przyprawioną skórką, Przyprawiona Zupa Kabocha Squash, oraz Zapiekane ciasto Kabocha z pestkami dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój squasha na pół; zgarnij nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
2
Z obieraczką do warzyw, pare zielona skóra z squasha; wyrzucić. Za pomocą krajalnicy lub noża pokroić squasha w plastry o grubości 1/8 cala (sprawia, że około 6 filiżanek); opłukać plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
3
W 4-do 5-quart patelni, połączyć ocet, mirin, imbir i anyż. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia I Więcej Na Pergamin2 łyżki Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia I Więcej Na Pergamin
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodaj squasha i wróć do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
5
Przenieść przyprawy mieszaniny do słoika.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn