Kabaczek Zimowy i kapusta włoska z prażonym sezamem

Name: Kabaczek Zimowy i kapusta włoska z prażonym sezamem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana (1/2-inch) kostki obrane dyni (około 2 funtów); 1 1 funt cukinii, ciemny olej sezamowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy niskosodowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona w kostkę; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 Średnia żółta cebula, posiekana grubo posiekana kapusta włoska lub zielona; 2 (zima) nasiona sezamu, tosty; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Dynia zimowa i kapusta włoska z prażonym sezamem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 73 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 122 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. To będzie hit w Twoim Zima wydarzenie. Jeśli masz dyni, savoy, sos sojowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kapusta Włoska Z Winegretem Jabłkowym I Gorczycą, Szpinak smażony z prażonym sezamem, oraz Garam Masala Hummus z prażonym sezamem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Oleje ciepła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj squasha i cebulę; smażyć przez 7 minut lub aż lekko rumiane. Wymieszać kapustę, wodę i sól; przykryć i gotować 5 minut lub do miękkości. Wymieszać z sezamem i sosem sojowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)