Jesienna Sałatka z sosem maślanym

Jesienna Sałatka z sosem maślanym
Jesienna Sałatka z sosem maślanym to Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 92 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka szalotki, rozdarta sałata Bostońska, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest idealny do Jesień. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest dobre. Spróbuj [] Sałatka z grillowanym czosnkiem i maślanką z kurczaka z sosem Maślankowo-Tahini, Jesienna Sałatka z sosem Kurkumowym, oraz Jesienne zbiory Sałatka z kurczaka z dyni z sosem klonowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Aby przygotować grzanki, umieść kostki chleba na blasze do pieczenia; płaszcz sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
GrzankiGrzanki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
3
Piec w 350 przez 12 minut lub do lekko rumiane i chrupiące, mieszając raz. Całkowicie fajne.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4
Aby przygotować opatrunek, podgrzej dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodaj szalotki, kminek, i kolendra; smażyć 3 minuty lub aż szalotki są miękkie. Wymieszać 2 łyżki soku pomarańczowego i octu; gotować 2 minuty lub aż płyn odparuje, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
6
Zdjąć z ognia; lekko ostudzić.
7
Pozostałe 2 łyżki soku pomarańczowego, maślankę i 5 kolejnych składników połączyć (przez pieprz), mieszając trzepaczką. Wymieszać z mieszanką szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
8
Aby przygotować sałatkę, połącz sałatę, cebulę kopru włoskiego i radicchio w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper WłoskiKoper Włoski
RadicchioRadicchio
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Skropić opatrunkiem; wrzucić delikatnie, aby połączyć. Ułóż około 1 1/4 szklanki sałatki na każdym z 8 talerzy sałatkowych; top równomiernie z sekcji pomarańczowych i cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
10
W razie potrzeby posypać grzankami i liśćmi kopru włoskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Składniki

0(może być lub przeglądać)kiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirozdarta sałata Bostońskarozdarta sałata Bostońska11 funt cukinii,Musztarda DijonMusztarda Dijon7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojona żarówka kopru włoskiego (około 1 dużej żarówki)cienko pokrojona żarówka kopru włoskiego (około 1 dużej żarówki)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)drobno posiekany świeży szczypiorekdrobno posiekany świeży szczypiorek1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra0(może być lub przeglądać)kolendra mielonakolendra mielona0(może być lub przeglądać)kminek mielonykminek mielony113Orzechy dowolne (posiekane)Hawajski słodki chleb, pokrojony w kostkę 1/2 calaHawajski słodki chleb, pokrojony w kostkę 1/2 cala796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimaślanka niskotłuszczowamaślanka niskotłuszczowa596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeży sok pomarańczowy, podzielonyświeży sok pomarańczowy, podzielony3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipomarańcze (około 3 pomarańczy)pomarańcze (około 3 pomarańczy)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirozdarty radicchiorozdarty radicchio1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojona czerwona cebulacienko pokrojona czerwona cebula0(może być lub przeglądać)1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)drobno posiekana szalotkadrobno posiekana szalotka11 funt cukinii,ocet winny białyocet winny biały
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia17
Magazyn