Indyk-Szpinak Korma

Name: Indyk-Szpinak Korma
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ugotowany brązowy ryż, do serwowania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra, plus więcej do polewy; 3 goździki 1 pomarańcza, skórka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2-calowy kawałek imbiru, obrany i posiekany (około; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 99%-chuda Ziemia Turcja; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, plus więcej do serwowania; 1 Duże cebula posiekana; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Indyk-szpinak Korma wymaga około 35 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 36g białka, 12g tłuszczu i w sumie 429 kalorii. Za $3.01 za porcję, ten przepis okładki 37% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 4 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jeśli masz pod ręką czosnek, imbir, olej roślinny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia ogromny wynik spoonacular 89%. Spróbuj Korma Grzybowo-szpinakowa, Korma Grzybowo-szpinakowa, oraz Korma warzywna, jak zrobić kormę warzywną dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Zmiksuj połowę cebuli, 2 łyżki wody, imbir, czosnek, curry i 1/2 łyżeczki soli w robocie kuchennym, aż będzie prawie gładka; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Wymieszaj jogurt z 1/4 szklanki wody w małej misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj pozostałą cebulę i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż lekko się zrumieni i zmięknie, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj indyka i gotuj, rozbijając mięso drewnianą łyżką, aż lekko się zrumieni, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Dodaj mieszankę cebulowo-przyprawową na patelnię i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż wyschnie, około 4 minut. Zmniejsz ogień do małego i dodaj szpinak i mieszankę jogurtu. Gotuj, mieszając, aż się rozgrzeje, około 3 minut. Dodaj kolendrę i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Podawaj na ryżu z większą ilością jogurtu i posyp kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Zdjęcia Justin Walker

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Składniki

Porcje:

7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ugotowany brązowy ryż, do serwowania 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra, plus więcej do polewy 3goździki

1 pomarańcza, skórka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2-calowy kawałek imbiru, obrany i posiekany (około 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 454Orzechy dowolne (posiekane)

99%-chuda Ziemia Turcja 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, plus więcej do serwowania 1Duże

cebula posiekana 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Riesling, Gruener Veltliner, Sparkling Rose

Riesling, Gruener Veltliner i musujące różowe to świetny wybór dla Indian. Najlepsze wino do indyjskiego jedzenia będzie oczywiście zależało od dania, ale te typy można podawać schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikantność i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować, jest Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling. Ma 4,5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.

Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling

Rheinberg jest najbardziej stromym z trzech miejsc GG, na zwietrzałym kwarcycie i zakurzonej glinie. Słodkie jabłka i żółte owoce są tutaj najważniejsze, chociaż mineralne nuty terroir dają mocne podstawy. To wina o prawdziwym uroku, a nie tylko zwycięskie sposoby.