Indonezja Sate (Kaboby Mięsne)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Indonesia Sate (Kabobs mięsny). Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 221 kalorii, 25g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 13 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, Sambal oelek, stek z polędwicy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać czerwone wino, można śledzić to danie główne z Czerwone Wino Ciasto Czekoladowe # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 77%. Spróbuj Bihun Goreng Indonezja, Indonezja Spice Cake, oraz Sate Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

W maszynce umieścić cebulę, czosnek, kecap manis, kolendrę, kminek, Sambal oelek, czerwone Wino i wodę i zmiksować na gładką pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sambal Oelek

Kecap Manis

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Zalać marynatą do dużej szklanej lub ceramicznej miski. Wymieszać z trawą cytrynową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać wołowinę i wrzucić równomiernie płaszcz. Przykryj miskę folią i marynuj w lodówce przez co najmniej 2 godziny. Nawlecz wołowinę na metalowe lub nasączone drewniane szaszłyki, około 4 kostek na szaszłyk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę