Hummus Pomidorowy Suszony Na Słońcu

Name: Hummus Pomidorowy Suszony Na Słońcu
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca odsączona i opłukana; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia 1 pomarańcza, skórka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z cytryny (- 1 cytryna); 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól, pieprz i cayenne do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone pomidory (odsączone lub ponownie nawodnione); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tahini

Przepis suszony na słońcu hummus z pomidorów jest gotowy w około 10 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 9g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z szafy gotowanie ma 4980 fanów. Jeśli masz oliwę z oliwek, czosnek, suszone pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To działa dobrze jako niedrogi hor d ' oeuvre. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe, oraz Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles.

Instrukcje

Puree ciecierzycy, suszone pomidory, tahini, garilc, sok z cytryny i oleju w robocie dodając więcej oleju lub wody, jeśli to konieczne, aby doprowadzić go do konsystencji, że lubisz i sól, pieprz i cayenne do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Posypania Każdego Burgera