Harmony Holiday Delight
Harmony Holiday Delight może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 209 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz imbir, ząbki czosnku, ogórek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Scone Thugs-'n' - Harmony, Zabawa Reniferów Poroża Wakacje Smakołyki / Wakacje Cookie Swap Pomysł, oraz Turcja Holiday Hash {idealne resztki wakacji }.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)2
Dodać grzyby, imbir, czosnek, i jalapeo; stir-fry 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki]()
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki![1 Pomarańcza, Skórka]()
1 Pomarańcza, Skórka![Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław]()
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław3
Dodaj edamame; smażyć 1 minutę. Wymieszaj kukurydzę, mleko sojowe i ocet; gotuj, aż płyn prawie wyparuje (około 3 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować![Soymilk]()
Soymilk![Mrożone Edamame (ze Strąków)]()
Mrożone Edamame (ze Strąków)![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®]()
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Soymilk
Mrożone Edamame (ze Strąków).webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®4
Zdjąć z ognia i wymieszać z wiśniami, solą i białym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's]()
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's![1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego]()
1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
1-1/2 Uncji Gin
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
Składniki
2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kukurydza pełnoziarnista, zamrożona]()
kukurydza pełnoziarnista, zamrożona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![wiśnie suszone]()
wiśnie suszone4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeże lub rozmrożone mrożone edamame łuskane (Zielona soja)]()
świeże lub rozmrożone mrożone edamame łuskane (Zielona soja)16plastry![Ogórek angielski]()
Ogórek angielski2(zima)![mielony obrany świeży imbir]()
mielony obrany świeży imbir5![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone1![papryka jalapeño, sadzona i mielona]()
papryka jalapeño, sadzona i mielona16plastry![pomidor śliwkowy]()
pomidor śliwkowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![ocet ryżowy]()
ocet ryżowy0(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![grubo posiekane grzybki shiitake]()
grubo posiekane grzybki shiitake1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![beztłuszczowe mleko sojowe lub mleko]()
beztłuszczowe mleko sojowe lub mleko3(zima)![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane0(może być lub przeglądać)![1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's]()
1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's
kukurydza pełnoziarnista, zamrożona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
wiśnie suszone4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeże lub rozmrożone mrożone edamame łuskane (Zielona soja)16plastry
Ogórek angielski2(zima)
mielony obrany świeży imbir5
ząbki czosnku, mielone1
papryka jalapeño, sadzona i mielona16plastry
pomidor śliwkowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
ocet ryżowy0(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
grubo posiekane grzybki shiitake1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
beztłuszczowe mleko sojowe lub mleko3(zima)
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane0(może być lub przeglądać)
1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann'sTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Grillowane Burgery Wołowe
Mrożone Ciasto Bezowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić lody w torbie
Jak zrobić sushi?
Jak zrobić wegański makaron
19 przepisów na awokado, dzięki którym nigdy więcej nie zmarnujesz
21 przepisów na kapustę do jedzenia każdej nocy w tygodniu
14 fantastycznych przepisów na ogórki na późne lato
16 zdrowych przepisów na jarmuż
23 przepisy na szpinak, które będziesz chciał jeść każdego dnia
8 przepisów na arbuzy, których będziesz pragnąć
10 sposobów na wykorzystanie resztek bakłażana
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
