Gulasz Z Kurczaka Po Francusku

Name: Gulasz Z Kurczaka Po Francusku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) Classico ® Four Cheese Alfredo sos do makaronu; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojony guzik i / lub grzyby shiitake; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew cienko pokrojona po przekątnej; 1 (może być lub przeglądać) tymianek suszony, rozgnieciony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża fasola szparagowa, pokrojona w 1-calowe kawałki; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 1 funt cukinii, herbes de Provence lub suszone przyprawy włoskie, rozgniatane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dojrzałe oliwki pestkowe, o połowę mniejsze; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 (zima) szybkie gotowanie tapioki; 1 ( bakłażany) czerwony ziemniak, pokrojony w 1-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 8 udka kurczaka bez skóry, bez kości

Francuski gulasz z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 318 kalorii, 27g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.12 za porcję. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz przyprawioną sól, cebulę, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Gulasz Wołowy Po Francusku, Gulasz Wołowy Po Francusku, oraz Gulasz Wołowy Po Francusku.

Instrukcje

W 5-do 6-quart powolnej kuchence połączyć grzyby, pomidory, marchew, cebula, ziemniaki, fasola szparagowa, oliwki, bulion, wino, tapioka, zioła prowansalskie, tymianek i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół

Fasola Szparagowa

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Tapioka

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

8 (U-12) Krewetek

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Na wierzch ułożyć kurczaka, posypać przyprawioną solą. Przykryć i gotować na niskim ogniu przez 6 do 7 godzin lub na wysokim ogniu przez 3 do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wymieszać z sosem do makaronu Classico® Four Cheese Alfredo. W razie potrzeby podawać z francuskim chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Alfredo

Chleb Francuski

Sos żurawinowy, Do Podania

Wyposażenie

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

Classico ® Four Cheese Alfredo sos do makaronu 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojony guzik i / lub grzyby shiitake 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew cienko pokrojona po przekątnej 1(może być lub przeglądać)

tymianek suszony, rozgnieciony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża fasola szparagowa, pokrojona w 1-calowe kawałki 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 11 funt cukinii,

herbes de Provence lub suszone przyprawy włoskie, rozgniatane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dojrzałe oliwki pestkowe, o połowę mniejsze 1( bakłażany)

cebula posiekana 2(zima)

szybkie gotowanie tapioki 1( bakłażany)

czerwony ziemniak, pokrojony w 1-calowe kawałki 1(może być lub przeglądać)

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 8

udka kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Francuski można połączyć z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Baron des Chartrons Bordeaux z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.

Baron des Chartrons Bordeaux

Piękny jasny czerwony, z blaskiem młodego wina. Nos jest pełen świeżych owoców, wiśni i nut runa leśnego. Na podniebieniu to wino ma równowagę i finezję. Eleganckie wino, o dyskretnej taninowej strukturze, czystym ataku i długim, aromatycznym ustach.Mieszanka: 60% Merlot, 40% Cabernet Sauvignon