Quiche ze szparagami

Name: Quiche ze szparagami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeże szparagi, przycięte; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 czerwona cebula, mała kostka; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 czerwona cebula, mała kostka; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 całe świeże jalapeno; 3 jaja pobijane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka uniwersalna; 2 zielona cebula, cienko pokrojona; 242 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pół na pół śmietana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki rozdrobniony ser szwajcarski; 1 unbaked Pie shell (9 cali)

Quiche ze szparagami to danie główne dla 6 osób. Za 1,44 dolara za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 17 g białka , 26 g tłuszczu i łącznie 376 kalorii . To niedrogi przepis dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut . 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka szparagów, bazylii, zielonej cebuli i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 38% wyniku , co nie jest wynikiem wybitnym. Podobne przepisy obejmują Quiche Aux Asperges Et Saumon (quiche ze szparagami i łososiem) , quiche ze szparagami i quiche ze szparagami .

Instrukcje

Piec ciasto w temperaturze 425°C przez 6-7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda (70° Do 80°)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone

Wyjmij z piekarnika i odłóż na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone

Ugotuj szparagi w niewielkiej ilości wody, aż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Czubata łyżka Białego Pieprzu

Odcedzić i ostudzić. Odłóż trzy włócznie do dekoracji; pozostałe szparagi pokroić w kostkę o grubości 1/2 cala. sztuki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Połącz kawałki szparagów i cebulę; dodać mąkę i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Penne (makaron W Kształcie Pióra) Lub Farfalle (makaron W Kształcie Dużej Muszki)

1 Szklanka Suszonych Fig, Z łodygami

Wlać do skorupy; posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

-1 Główka Brokułu, Pokrojona W Jadalne Bułeczki

Woda (70° Do 80°)

Wymieszaj jajka, śmietanę, sól, bazylię i cayenne; zalać mieszaniną szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Pomidorki Winogronowe Lub Pamiątki Po Dzieciach

1 Funt Penne (makaron W Kształcie Pióra) Lub Farfalle (duży Makaron W Kształcie Muszki)

Lukrecja Czerwona Sznurowana, Podzielona

1/2 Funta Pokrojonej W Grube Plastry Piersi Z Indyka Lub Z Rożna, Posiekanej

Srebrne Nonpareile

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sałatka Goya I Przyprawa Warzywna

Piec w temperaturze 325° przez 25 minut. Przekrój zarezerwowane szparagi wzdłuż i ułóż je przekrojoną stroną do dołu, tworząc wzór koła na wierzchu nadzienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone

Piec 5-10 minut dłużej lub do momentu, aż nóż włożony blisko środka będzie czysty i wyjęty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone

1/4 Szklanki Przygotowanej Szarpanej Wieprzowiny

Przed krojeniem odstaw na 10 minut.

Wyposażenie

2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone

Sałatka Goya I Przyprawa Warzywna

1/4 Szklanki Przygotowanej Szarpanej Wieprzowiny

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

świeże szparagi, przycięte 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 czerwona cebula, mała kostka 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 całe świeże jalapeno 3

jaja pobijane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mąka uniwersalna 2

zielona cebula, cienko pokrojona 2426 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pół na pół śmietana 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 227Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki rozdrobniony ser szwajcarski 1

unbaked Pie shell (9 cali)

Polecane wino: Wino Musujące, Szampan, Bordeaux, Biały Bordowy

Quiche w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym, szampanem i Bordeaux. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ żółtko pokrywa podniebienie. NV Paques et Fils z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.

NV Paques i Fils

Bardzo ładny blady róż. Pachnie wiśnią i hortensją. Porywająca róża z cierpką truskawką na podniebieniu i rześką kwasowością na finiszu, jest wyrafinowana i wyrafinowana, ale wcale nie snobistyczna. Idealne wino śniadaniowe. Doskonała wartość.