Gulasz Z Jagnięciny Guinnessa

Gulasz z jagnięciny Guinness może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 289 kalorii, 26g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 7. Na $2.95 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, pełnoziarnistą musztardę dijon, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. To będzie hit w Twoim dzień św. Patryka wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Gulasz Z Jagnięciny Guinnessa, Gulasz Z Jagnięciny Guinness Z Warzywami, oraz Gulasz Z Guinnessa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać duży piec holenderski na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj 2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj cebulę, tymianek, i rozmaryn; smażyć przez 5 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Umieścić mieszankę cebuli w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Mąkę umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Jagnięcinę posypać równomiernie 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Jagnięcinę zagrzebać w mące i otrząsnąć nadmiar. Powrót do patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj 1 łyżkę oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj połowę mieszaniny jagnięciny na patelnię; smażyć przez 6 minut, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać rumianą jagnięcinę do mieszanki cebuli. Powtórz procedurę z pozostałą jagnięciną i pozostałą 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj piwo do patelni; doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Gotować, aż zmniejszy się do 1 szklanki (o 5 protokół). Powrót mieszanki cebuli i jagnięciny na patelnię. Wymieszać w koncentracie pomidorowym; gotować 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać bulion i liść laurowy; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę i 15 minut, mieszając od czasu do czasu. Odkryj i wymieszaj ziemniaki, marchewkę i rzep. Gotować na wolnym ogniu przez 1 1/2 godziny lub do miękkości mięsa i warzyw. Wymieszać pozostałą 1/2 łyżeczki soli, pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu i 1 łyżkę musztardy. Chochla około 1 szklanki gulaszu do każdej z 7 misek; posypać równomiernie natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego