Grillowany Kurczak Citrus Teriyaki

Name: Grillowany Kurczak Citrus Teriyaki
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowana pierś z kurczaka (nie panierowana); 85 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka pokrojonych świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki koncentrat soku pomarańczowego mrożony (rozmrożony); 2 (może być lub przeglądać) starta skórka pomarańczowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki strąki grochu cukrowego; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona papryka, pokrojona w 1-calowe kawałki (3/4 szklanki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki teriyaki baste and glaze (z butelki 12 oz); 1 ( bakłażany) cukinia, pokrojona w plastry 1/2 cala (2 szklanki)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanego kurczaka Citrus Teriyaki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 276 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.43 za porcję. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. 1 osoba była zadowolona, że spróbowała tego przepisu. Mieszanka teriyaki baste i glazury, piersi kurczaka, skórki pomarańczowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć koncentrat soku pomarańczowego, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów japońskiej kuchni. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%. Spróbuj Grillowany Kurczak Citrus Teriyaki, Kurczak Z Grilla Teriyaki, oraz Grillowany Kurczak Teriyaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj glazurę teriyaki, koncentrat soku pomarańczowego i skórkę pomarańczową. Rezerwa 2 łyżki mieszanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Skórka Pomarańczowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać kurczaka do pozostałej mieszaniny; wrzucić do herbu. Przykryć i przechowywać w lodówce 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Tymczasem ogrzewanie gazowe lub grill węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść kosz grillowy (grill wok) na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka w koszu grillowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przykryć i grillować na średnim ogniu 6 do 8 minut, wstrząsając kosz lub mieszając kurczaka od czasu do czasu, aż kurczak będzie brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Dodaj pozostałe składniki do koszyka grillowego. Przykryj i grilluj 6 do 8 minut, potrząsając koszykiem lub mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą chrupiące, a kurczak nie będzie już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego