Grillowana miecznik z salsą pomidorowo-ogórkową

Name: Grillowana miecznik z salsą pomidorowo-ogórkową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala; 1 ogórek, obrane, połówki wzdłużnie, zaszczepione, i pokroić w 1/4-calową kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży koperek; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 567 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory śliwkowe (ok. 6), przekrojone o połowę w poprzek; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 steki z miecznika, o grubości około 1 cala (w sumie około 2 funty); 2 (może być lub przeglądać) sok z cytryny lub ocet winny

Grillowana miecznik z salsą pomidorowo-ogórkową może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 311 kalorii, 35g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 4,52 zł za porcję. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka oleju do gotowania, pomidory śliwkowe, koperek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowana miecznik z salsą z limonki ogórkowej, Grillowana miecznik z ogórkowo-melonową salsą przepis, oraz Mesquite Grillowana miecznik ze zwęgloną salsą pomidorową.

Instrukcje

Zapalić grill lub podgrzać brojlery. Połówki pomidorów zalać 1 łyżeczką oleju. Smażyć pomidory pokrojone na boki (lub smażyć je pokrojone na boki), aż Skórki zaczną czernieć, o 10 protokół. Zsuń skórki i włóż pomidory do średniej szklanki lub miski ze stali nierdzewnej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj ogórek, sok z cytryny, koperek, 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Wymieszać, aby rozbić pomidory i połączyć składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1-1/2 Uncji Gin

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

Koper

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Miecznik zalać pozostałymi 2 łyżeczkami oleju i posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Grill lub smażyć rybę przez 4 minuty. Włączyć i gotować, aż złoty kolor i po prostu zrobić, 4 do 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Alternatywy dla ryb: halibut, marlin i steki z łososia są również pyszne z grilla, a każdy z nich pasuje do salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z łososia

Halibut

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Odmiany: zamiast koperku użyj 1 łyżki posiekanej świeżej bazylii. Łyżka świeżej mięty to kolejna smaczna alternatywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

świeża Mięta

Koper

Rekomendacja win: lekkie białe wino z dużą ilością orzeźwiającej kwasowości jest idealne zarówno do ryb, jak i świeżych warzyw. Spróbuj Muscadet de Svre-et-Maine z Doliny Loary we Francji.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Muscadet

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala 1

ogórek, obrane, połówki wzdłużnie, zaszczepione, i pokroić w 1/4-calową kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży koperek 1(może być lub przeglądać)

pieprz czarny świeżo mielony 567Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory śliwkowe (ok. 6), przekrojone o połowę w poprzek 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4

steki z miecznika, o grubości około 1 cala (w sumie około 2 funty)2(może być lub przeglądać)

sok z cytryny lub ocet winny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Skyfall Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.