Grillowana Karaiby Polędwiczka Wieprzowa

Name: Grillowana Karaiby Polędwiczka Wieprzowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Wytłaczany olej rzepakowy; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek drobno posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 2 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 3 (zima) 1 truskawka bez łuski; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 małe dojrzały ananas, obrany, rdzeniowany i pokrojony wzdłuż w kliny; 2 plantany o żółtej skórce, obrane i grubo pokrojone; 907 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 1 Serrano pieprz, łodygi, nasiona i drobno posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tamari; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały destylowany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać grillowane Karaiby polędwicy wieprzowej spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 489 kalorii, 34g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.34 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz wyciśnięty z Makucha olej canolan, żółte plantany, pieprz serrano i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 51 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni środkowoamerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Grillowana Karaiby Polędwiczka Wieprzowa, Karaiby Grillowana polędwiczka wieprzowa z grillowaną salsą ananasową, oraz Karaiby-polędwiczki wieprzowe z salsą brzoskwiniową dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Wytłaczany olej rzepakowy 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek drobno posiekany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona zielona cebula 2(może być lub przeglądać)

ziele angielskie mielone 1(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 1(może być lub przeglądać)

gałka muszkatołowa mielona 3(zima)

1 truskawka bez łuski 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 1małe

dojrzały ananas, obrany, rdzeniowany i pokrojony wzdłuż w kliny 2

plantany o żółtej skórce, obrane i grubo pokrojone 907Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe 1

Serrano pieprz, łodygi, nasiona i drobno posiekane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tamari 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet biały destylowany

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Alta Vista Vive Malbec z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.