Grecka Sałatka Z Kurczakiem

Name: Grecka Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki czarne pestkowe; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ogórek, sadzony, krojony i ćwiartowany; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pkg. ATHENOS tradycyjny pokruszony ser Feta; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kraft Fat Free Italian Dressing, divided; 1 1 funt cukinii, suszone liście oregano, rozgniecione; 3 pomidory śliwkowe w plasterkach; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 283 Orzechy dowolne (posiekane) torba sałatka zielenina; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w paski

Przepis grecka sałatka z kurczaka może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 20 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 65 kalorii. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 20. Udaj się do sklepu i odebrać oliwki, sałatki, dressing, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Grecka sałatka z awokado i grillowanym kurczakiem z greckim sosem, Sałatka z kurczaka i grillowanej kukurydzy z greckim jogurtem Vinaigrette, oraz Grecka Sałatka Z Kurczakiem.

Instrukcje

Wymieszać dressing i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Usuń 3 Łyżki. mieszaniny opatrunku; miejsce na dużej patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kurczaka; gotować i mieszać na średnim ogniu 10 minut lub aż kurczak jest gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wrzucić warzywa z serem, pomidory, warzywa i oliwki w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sos żurawinowy, Do Podania

Zieloni

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać pozostałą mieszankę opatrunkową; lekko wymieszać.

Umieścić mieszaninę zieleni na półmisku; top z ciepłą mieszaniną kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zieloni

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki czarne pestkowe 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ogórek, sadzony, krojony i ćwiartowany 113Orzechy dowolne (posiekane)

pkg. ATHENOS tradycyjny pokruszony ser Feta 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kraft Fat Free Italian Dressing, divided 11 funt cukinii,

suszone liście oregano, rozgniecione 3

pomidory śliwkowe w plasterkach 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona czerwona cebula 283Orzechy dowolne (posiekane)

torba sałatka zielenina 454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w paski

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grecki w menu? Spróbuj połączyć się z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Jedno wino można spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.