Nadziewane Gołąbki z Bliskiego Wschodu wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 233 kalorie, 11g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Tylko kilka osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz pod ręką cukier, liście kapusty, zmielony cynamon i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gołąbki Z Bliskiego Wschodu, Gołąbki W Stylu Bliskowschodnim, oraz Roladki Ryżowe Z Soczewicy Z Sosem Cytrynowym Tahini dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Paruj liście kapusty, przykryte, 3 minuty lub do miękkości. Trzymaj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa
2
Usunąć osłonki z kiełbasy. Gotować kiełbasę, cebula, i orzechy w dużej patelni nonstick pokryte sprayu do gotowania na średnim ogniu 6 minut lub aż kiełbasa jest rumiane, mieszając do kruszonki. Wmieszać ryż i kolejne 4 składniki (ryż przez kminek); gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
¼ łyżeczki Oregano
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Połącz wodę z sosem pomidorowym; zalej roladkami. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ryż jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
Drażetki Z Białą Perłą
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)