Gotowane na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki

Name: Gotowane na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gotowany ryż biały (do porcji); 2 filety Filety rybne Walleye, po około 6 uncji (sieja, tilapia lub Sum również działają); 2 cale świeży imbir, obrany, w połowie mielony i w połowie cienko pokrojony; 2 (zima) wino ryżowe; 8 szalotki, końce przycięte, pół mielone i pół pocięte na 1-calowe kawałki; 2 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj gotowanego na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 92 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Mieszanka ryżu, sos sojowy, wino ryżowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 30 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dorsz gotowany na parze z imbirem i szalotkami, Dorsz Gotowany Na Parze Z Imbirem I Szalotkami, oraz Dorsz gotowany na parze z imbirem i szalotkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej wielkości misce, ubij razem sos sojowy, wino ryżowe, olej sezamowy, mielony imbir, i 1/2 mielonej szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Wino Ryżowe

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Ułóż liście tatsoi na 10 1/2-calowy żaroodporny talerz do serwowania, wraz z pokrojonym imbirem i 1-calowymi kawałkami szalotki. Na wierzchu dodaj filety z walleye. Łyżka kilka łyżek sosu na wierzchu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Dodaj 1 cal wody na dno 14-calowego płaskiego wok, doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu,a następnie zmniejszyć ogień, aby utrzymać silne gotować. Tymczasem zwiń arkusz folii aluminiowej o grubości 1 na 3 stóp w kawałek podobny do liny o długości 1 stopy, a następnie uformuj go w pierścień, zachowując boki o wysokości około dwóch cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Umieść w woku, a następnie ostrożnie dodaj talerz na górze. Wokół krawędzi płyty powinno być miejsce na parę. (Jeśli nie, ostrożnie usuń płytkę, usuń folię szczypcami i zmień kształt, aż podpierze płytkę nad cieczą.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przykryć wok i pozostawić rybę na parze, aż będzie całkowicie ugotowana i łatwo się płatkuje widelcem, od 8 do 10 minut. Woda nie powinna się wyczerpać, ale jeśli tak, dodaj trochę więcej. Po zakończeniu ostrożnie wyjmij płytkę, podziel zawartość między dwie płytki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać z białym ryżem i większą ilością sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały