Glazurowane Lamb Shanks

Need a dairy free main course? Glazurowane golonki jagnięce mogą być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 56g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 640 kalorii. Na 4,83 zł / porcja, ten przepis okładki 43% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 4. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Jeśli masz pod ręką złote ziemniaki yukon, musztardę dijon, tymianek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 30 minut. Z łyżką wynik 86%, to danie jest wybitne. Spróbuj Jagnięcina Duszona / Lamb Shanks, Lamb Shanks Ufa, oraz Lamb shanks podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić w każdy trzonek jagnięcy; włożyć plasterki czosnku. W dużej plastikowej torebce, połącz sok z cytryny, 2 łyżki oleju, tymianek, rozmaryn, pietruszka, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Szyjki Z Kurczaka

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodać jagnięcinę; uszczelnić worek i obrócić do płaszcza. Przechowywać w lodówce przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Marynatę odcedzić i wyrzucić. W dużej patelni brązowe golenie w pozostałym oleju ze wszystkich stron w partiach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść golonki w 5-lub 6-qt. Wolnowar.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Na tej samej patelni połączyć piwo, miód, tymianek, liście laurowe, Dijon, czosnek, sól, pieprz i płatki pieprzu. Doprowadzić do wrzenia, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Polać mięsem. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 6-8 godzin lub do momentu, gdy mięso i ziemniaki będą miękkie, dodając ziemniaki w ciągu ostatnich 2 godzin gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków