Filiżanki Do Sernika Kokosowego

Name: Filiżanki Do Sernika Kokosowego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) płatki kokosowe, tosty i podzielone; 0 (może być lub przeglądać) ekstrakt kokosowy; 4 (zima) lekki produkt z serem śmietankowym, zmiękczony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożony substytut jaj, rozmrożony; 1 1 funt cukinii, mąka uniwersalna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki świeżego soku z cytryny (około 2 dużych cytryn); 2 (może być lub przeglądać) margaryna o obniżonej kaloryczności, topiona; 170 Orzechy dowolne (posiekane) karton waniliowy jogurt beztłuszczowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przesiany cukier puder; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Filiżanki do sernika kokosowego wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 31 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 9 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz okruchy krakersów Grahama, mąkę, karton waniliowy beztłuszczowy jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 12%. Podobne przepisy to Kubki do serników PB & J, Sernik Wiśniowy Filiżanki, oraz Wegańskie Kubki Sernikowe.

Instrukcje

Płaszcz 2 (6-uncja) kubki kremu z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 Duże Pomarańczowe żelki

Połączyć okruchy krakersów graham, 2 łyżeczki cukru, i margaryna; naciśnij równomiernie na dnie i 1 cal się boki filiżanek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki świeżego Soku Z Cytryny (około 2 Dużych Cytryn)

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Ubić substytut jajka i kolejne 5 składników na średniej prędkości miksera elektrycznego, aż będą puszyste. Wymieszać 1 łyżkę kokosa do masy serowej. Łyżka mieszanki serowej równomiernie do przygotowanych filiżanek; posypać pozostałą 1 łyżeczką kokosa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Jaj

Posypka W Kształcie Serca

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Piec w temperaturze 325 przez 30 do 35 minut lub aż prawie zestaw. Wyłączyć piekarnik i pozostawić serniki w piekarniku 2 minuty. Częściowo otwarte drzwiczki piekarnika; pozostawić serniki w piekarniku 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone