Endive - jabłko z wędzonym pstrągiem
Endive - Apple Slaw z wędzonym pstrągiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 10g białka, oraz 9g tłuszczu. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz sól i świeżo zmielony pieprz, pstrąg, pietruszka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Endywia z wędzonym pstrągiem, Wędzony Pstrąg W Endywii, oraz Sałatka z wędzonego pstrąga, ziemniaków i endywii.
Instrukcje
Do dużej miski wlać 2 łyżki soku z cytryny. Odciąć i wyrzucić rdzenie i wszelkie przebarwione liście z głów endywiowych.
Wytnij każdą głowę na pół wzdłuż, a następnie przetnij połówki wzdłuż na paski o szerokości 1/4 cala. Podczas cięcia endywia upuść paski do miski i wymieszaj z sokiem z cytryny, aby zapobiec ich odbarwieniu.
Jabłka obrać i osuszyć; pokroić w zapałki o długości od 2 do 3 cali i grubości 1/4 cala, wrzucić do miski i wymieszać z sokiem z cytryny i endywią. Natkę pietruszki wymieszać.
W małej misce wymieszaj pozostałe 2 łyżki soku z cytryny z olejem; dodaj sól i pieprz do smaku.
Wlać mieszaninę endywiową i wymieszać do pokrycia.
Sałatka kopiec równo na talerzach. Z wędzonego pstrąga zdjąć skórkę i wyrzucić; pstrąga rozbić na duże płatki. Najlepsze sałatki równo z pstrągiem.