Dziś Kolacja: Tuńczyk Topiony

Name: Dziś Kolacja: Tuńczyk Topiony
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 pęczki szczypiorek mielony; 1 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 3 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 170 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk zapakowany w olej, odsączony; 2 gałązki pietruszka, łodygi usunięte, liście posiekane; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 4 plastry chleb wieloziarnisty lub na zakwasie (2 jeśli robisz kanapkę z otwartą twarzą); 2 plastry Ser szwajcarski

Kolacja dziś wieczorem: tuńczyk Melt może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.42 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 789 kalorii, 48g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz 4 selery, ser szwajcarski, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dziś Kolacja: Patty Melt, Łatwy obiad s: Podwójny ser tuńczyk topić, oraz Kolacja: Grillowany Tuńczyk z czerwonym sosem Tomatillo.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery. Tymczasem Wrzuć tuńczyka do miski i rozbij widelcem wszelkie duże kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać majonez i sok z cytryny i rozgnieść majonez i cytrynę widelcem, aż włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Skórki Z Cytryny

Złóż seler, szczypiorek i pietruszkę. Sałatkę z tuńczyka doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Mandarynki, Każda

Lekko tosty z każdej strony chleba pod brojlerem. To powinno zająć tylko kilka sekund na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Dwie pierwsze kromki chleba z sałatką z tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Mandarynki, Każda

Do każdego dodać plasterek szwajcarskiego sera. Ustawić pod brojlerem i gotować, aż ser topi się, ale nie brązowy. To zdecydowanie powinno zająć mniej niż minutę, a prawdopodobnie bliżej 30 sekund. Na wierzchu kromkę chleba, jeśli tak lubisz, lub pozostawić jako kanapkę z otwartą twarzą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Szwajcarski

Sos żurawinowy, Do Podania

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

0pęczki

szczypiorek mielony 1(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 3(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 170Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk zapakowany w olej, odsączony 2gałązki

pietruszka, łodygi usunięte, liście posiekane 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 4plastry

chleb wieloziarnisty lub na zakwasie (2 jeśli robisz kanapkę z otwartą twarzą)2plastry

Ser szwajcarski

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Flora Springs Napa Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.