Dziczyzna i biała fasola Crostini z czarną oliwką Tapenade

Dziczyzna i biała fasola Crostini z czarną oliwką Tapenade
Dziczyzna i Crostini z białej fasoli z czarną oliwkową Tapenadą mogą być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 21g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, czosnek, fasola, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mało kto lubi tę przystawkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany Tuńczyk z Puree z białej fasoli, Tapenadą z oliwek i pieczonymi pomidorami Cherry, Grillowane Crostini Z Tapenadą Oliwkową, oraz Tapenada Z Oliwek I Kozi Ser Crostini dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na gorącej patelni, brązową dziczyznę z 1 łyżką oliwy z oliwek, czosnkiem i szalotką.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
DziczyznaDziczyzna
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Dodaj tymianek i fasolę. Rozbij i rozbij fasolę, mieszając ją w mieszaninie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
3
Dodać czerwone Wino i gotować do wyschnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sproszkowane Nasiona LubczykuSproszkowane Nasiona Lubczyku
4
Zdjąć z ognia i pokruszyć 3/4 koła sera do mieszaniny i ostudzić. Czarne oliwki drobno posiekać połączyć z pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki CzarneOliwki Czarne
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
5
Do oliwek dodajemy 1/4 sera i natkę pietruszki, doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
6
Weź 16 kromek chleba tostowego. Łyżka mieszanki dziczyzny na każdym plasterku.
Składniki, których będziesz potrzebować
DziczyznaDziczyzna
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
7
Dekoruj na wierzchu czarną oliwką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Magazyn